1. Sušienky sódy: Soda sušienky sa vyrábajú pridaním droždia do časti pšeničnej múky, potom výrobou cesta, fermentáciou po dlhú dobu, pridaním zvyšku pšeničnej múky a potom ich formovaním po krátkom čase fermentácie.
2. Celozrnné a tráviace sušienky : Celočná pšenica a tráviace sušienky sú sušienky vyrobené brúsnou pšeničnou múkou bez odstránenia otrubí. Je tmavšia farba ako rafinovaná múka s odstránenými otrubami, ako je bohatá a silná múka, ktorú zvyčajne jeme. Je tiež drsný, ale preto, že si v otrukoch zachováva veľké množstvo vitamínov, minerálov a celulózy, má vyššiu výživu.
3. Sendvičové sušienky : Na výrobu sendvičových sušienok s rôznymi príchuťami je kľúčom pridanie rôznych pomocných materiálov, ako je olej, cukor, mlieko, vajcia, džem a iné príchute. Obsah tuku v bežných sušienkoch nie je vysoký, ale so sendvičom sa obsah tuku a cukru výrazne zvyšuje a stáva sa potravinami s vysokým obsahom kalórií. Kalórie 100 g dusených buchtov sú asi 226 kcal (945 kJ) a kalórie 100 g sušienok sú viac ako dvakrát vyššie ako dusené buchty! Pri výrobe sušienok sa do múky pridávajú tuky a cukor, ktorý má obsah s vysokým obsahom kalórií, najmä sušienky a sendvičové sušienky s krátkym chliebom.
4. Výživovo opevnené sušienky: Bežšími odrodami sú obohatené minerály a vitamíny, ako sú vápnik, železo, zinok, vitamín A, vitamín D atď. A niektoré pridávajú pšeničné otruby, čo je zvýšenie vlákniny v potrave. Rovnako ako pizza sušienky, vyberte päť druhov zŕn, vrátane červených fazúľ, čiernej fazule, čiernej ryže, fialových sladkých zemiakov, kukurice atď., Aby ste zvýšili vlákninu v potrave. Zároveň je povrch posypaný brusnicovými, čučoriedkovými, ovocnými kúskami Bergamot. Branberry obsahuje vitamín C, čučoriedky obsahuje antokyanín a Bergamot má rovnaký liek a jedlo. Aj keď si užívam chutné jedlo, dostávam aj viac zdravia.
https://www.hg-machine.com/
